又到了一年一度的体检时间，很多人又开始去体检中心体检了。邻居张姐昨天刚刚体检完，她说，人太多了，光是排队就排了近两个小时。
她问我怎么还没去体检，我说，每年都检查那些项目，结果也都差不多，真的不想再去体检了。检查出问题还闹心，还不如就顺其自然好了，什么时候发现身体出现问题再去看。
人过了五十岁，身体就会出现这样或那样的问题，什么高血压、糖尿病、高血脂高、胆固醇的，这些毛病在过去很少见，如今，包括年轻人在内，都很常见了。生活条件好了以后，人们的饮食习惯也发生了变化，不再是过去那样的粗茶淡饭了，高油高盐高糖几乎每天都接触，想控制都难。所以，会影响到身体健康。
如果能做到经常锻炼身体，少吃那些不健康的食品，控制好体重，有些疾病还是可以控制和避免的。