七十五岁的王石，赤裸着站在海边，干瘦的身躯布满褶皱，皮肤像一层松皮挂在骨架上。常年健身却换来弯腰驼背，让人唏嘘。反观小区里七八十岁的大爷，遛弯喝茶，体态笔直，气色红润。原来健身若只顾肌肉不管平衡，反倒透支了健康。人老了就该服老，刻意装年轻的自律，终究抵不过自然从容的烟火气。