一个人这么睡对吗
1岁：18小时
2岁：13–14小时
3岁：12小时
4–7岁：11–12小时
8–12岁：10小时
13–18岁：9.5小时
18–30岁：9小时
30—40：8.5小时
40–50岁：7–8小时
50—60岁：6–7小时
60岁以上：5—6小时