4月初多地气温突破30℃，海南澄迈更达41.7℃破纪录，广西田阳等地也提前入夏，预示今年夏季恐比往年更热。气象专家分析，副热带高压北抬叠加西南暖湿气流，导致华南等地出现极端高温，而气候变暖使地面升温显著，极端天气更易频发。
今年高温或分两波高峰：第一波在4月下旬至5月上旬，主要集中在华南及江南，需警惕持续高温；第二波或在7月中旬三伏天，中伏时段日照强、升温快，可能成全年最热。
防暑需分场景准备：户外工作者每小时补水200-300ml，佩戴遮阳帽；老人孩子尽量避开10:00-16:00外出，备藿香正气水等解暑药；上班族睡前用温水擦身降温，空调温度调至26℃左右节能。同时建议提前检查家中电路，避开早晚用电高峰，避免线路过载。
提前应对，才能安稳度过这个"双高峰"高温季。