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喝了一个月果蔬汁,我终于戒掉了奶茶瘾 以前总觉得喝奶茶才是快乐,直到我开始自己

喝了一个月果蔬汁,我终于戒掉了奶茶瘾

以前总觉得喝奶茶才是快乐,直到我开始自己打果蔬汁,才发现原来健康也能这么好喝。

清润甘蓝柠梨汁是我早起的第一杯,羽衣甘蓝的清爽混着梨和橙子的甜,加两片柠檬提味,喝完喉咙都觉得润润的;活力青萃果蔬汁里的冰草带着点咸鲜,搭配青苹果和菠萝,解腻又清爽,下午喝一杯超提神;草莓莲雾养肤饮是我的下午茶首选,草莓和芭乐的酸甜裹着莲雾的清甜,喝完整个人都亮了;莓莓护眼抗衰饮我会在熬夜后喝,蓝莓和桑葚的花青素拉满,搭配草莓和苹果,眼睛干涩的感觉都缓解了不少;红韵元气汁是生理期的救星,红菜头搭配菠萝和苹果,暖暖的一杯下肚,气色好了很多;多维彩虹汁是我的懒人配方,草莓、火龙果、苹果和菠萝打在一起,一次喝够多种维生素,便秘都改善了不少。

不用加糖也不用加奶,这些自带清甜的果蔬汁,比奶茶健康多了,也成了我每天最期待的小仪式。