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长寿的人的生活特点: 第一名:心态平和,不爱生气 第二名:饮食清淡,吃

长寿的人的生活特点:

第一名:心态平和,不爱生气
第二名:饮食清淡,吃饭七分饱
第三名:早睡早起,作息规律
第四名:喜欢散步或适度运动
第五名:不抽烟不酗酒
第六名:家庭和睦,儿孙孝顺
第七名:住在空气好的地方
第八名:爱喝茶,少喝饮料
第九名:有事做,不闲着
第十名:乐观开朗,爱说爱笑
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