古巴女排两次大换血的结果给中国女排组队的警示
古巴女排曾是世界女子排坛一流强队，曾经夺得世界女子排球大赛八连冠。
古巴女排有许多世界顶级球员如:
主攻手路易斯，巴内特，贝尔；
副攻手波马雷斯，托雷斯；
二传手阿奎罗，加西亚；
接应马佳丽斯，费尔南多斯
当时的古巴有一锤定音的优秀主攻，队员场上配合默契，应变能力強，临场发挥稳定，拥有"黑旋风″的称号，是中国女排的最强对手。
1980年开始古巴开始第一次换血，核心主攻手巴内特，副攻波马雷斯，乌赫列斯，二传加西亚，佩雷斯相继退役，换血后的古巴女子排球队很快从一流強队掉到世界二流。
2000年悉尼奥运会后，又一次致命大换血，主攻手路易斯，贝尔，副攻托雷斯，二传阿奎罗，接应马佳丽斯，费尔南多斯先后因退役，怀孕，伤病等多重因素叠加离队，曾经叱姹风云的古巴女排从此一蹶不振，无缘女子排坛冠军宝座。
袁伟民，陈忠和，郎平担任中国女排主教练期间最成功的方面就是维护中国女排球员的稳定性，有序补充优秀新人的同时，始终坚持关键位置优秀老队员把关，以老带新，稳扎稳打，这也是中国女排在三位教练的带领下多次登上世界女子排坛大赛之巅的关键所在。
中国女子排球人才济济，有世界顶级的优秀球员如朱婷，李盈莹，龚翔宇，王梦洁，王媛媛等，她们仍处于职业巅峰期。
一支临场发挥稳定，场上应变能力强，以老带新，有一锤定音的主攻，有拦网的绝对优势，团队配合默契，这样的一支中国女排必将重圆世界冠军宝座。