孩子不玩手机也近视？原因找到了 孩子不玩手机也近视，这事儿还真不少见。就像8岁的小明，很少碰手机，却在学校体检时查出100度近视。其实，近视原因可多了。遗传是一方面，父母近视，孩子中招几率就高。过度用眼也很要命，小明从小一看书就是一两个小时，眼睛调节功能过度紧张，不近视才怪。缺乏户外活动也是关键，科学说每天2 - 3小时户外能防近视，可现在孩子大多“宅”在家。还有营养不良，缺了维生素A、B2等，也会增加近视风险。所以家长们得留意孩子用眼习惯，多带孩子出去走走，保证营养均衡。