一位94岁退休老奶奶说：
“如果能回到40岁，我会告诉自己：累了就歇一歇，错了就放一放，人生不是赶路，是感受一路的风景与温暖。”
人生就像一列不断往前开的火车，我们都是从起点出发驶向终点，所以，重要的是如何对待旅程中的风景。
每个人在40岁左右的时候，基本都是上有老下有小自己是顶梁柱的时候，不仅要面对工作上的压力，更要面对家庭的压力，可以说是人生当中压力最大的时候。可能有些人要还各种贷款，车贷房贷，还要面对各种费用，水电费、物业费、住院费，为人处世的人情费，给孩子的学费生活费，甚至孩子大了要结婚的彩礼费，有人就会问了，你叫我该怎么歇，怎么停？
谁到了中年不是压力如山？谁都没法随心所欲地停下脚步，都是日子推着人不得不咬牙硬扛。但我们也要记得让自己歇一歇，不是叫咱躺平摆烂，也不是丢下责任，只是别把自己逼到极致。累了就少想烦心事，夜里早点休息，遇事别钻牛角尖，没必要事事较真、处处逞强。把自己的心态放宽，不必盲目攀比，人情往来能简则简，少一些无效内耗。错了不必反复纠结内耗，放过自己，不必事事追求完美。
肩上的责任当然要扛，但心里的枷锁也没必要时刻放在心上，该卸下的时候也要卸下。日子再难，也留一点时间取悦自己，看淡得失，稳住心态。好好爱自己，照顾好身体，才是扛住所有风雨的底气，要知道，你在了你的世界才存在。