后来，
我学会了沉默。

慢慢明白，
不是所有心事，都适合逢人就说；
不是所有委屈，都能换来理解与安慰。

经历多了就会懂，
很多话，说了无用，不如不说；
很多情绪，无人共鸣，不如独自消化。
热闹治愈不了内心的荒芜，
喋喋不休，反而显得狼狈。

渐渐收起了倾诉欲，
戒掉了胡思乱想，
不再纠结对错，不再强求人心。
遇见不解，选择淡然；
遇到失望，选择沉默。

沉默不是冷漠，
而是看透之后的从容，
是慢慢自愈的清醒，
是与生活温柔和解。

安静沉淀，默默自愈，
不争不辩，不言不扰。
在沉默里，慢慢找回自己，
在安静中，慢慢熬过所有难。