每天喝杯红酒，对身体有哪些坏处？

门诊有个患者，长期胃炎胃胀，消化功能不好，但每天雷打不动喝杯红酒。常言道“小酌怡情，大饮伤身”，很多人认为每天喝点酒，不仅没有危害，还有益健康。但从中医角度来看，靠饮酒养生，可不是人人都适合。

酒性辛温燥热，对于一些体质偏寒、气血不畅的人，适量喝点温酒确实能起到温通血脉，散寒止痛的作用。比如平时总感觉手脚冰凉、关节冷痛等，适量饮用温黄酒，能借助酒性辛温燥热、温通血脉的特点，帮助驱散体内寒气，疏通经络气血。

你看在俄罗斯，普遍都有饮酒的习惯，饮酒也成为许多人御寒暖身的方式，这本质上不也是借助酒助阳散寒的特点吗？但是，酒属于湿热之品。酒在进入体内后，最先侵袭的就是脾胃。

脾胃作为“后天之本，气血生化之源”，负责运化水谷精微、代谢体内水湿。长期饮酒，会导致湿热之邪不断蕴结脾胃，破坏脾胃的正常运化功能，使得体内水湿无法正常代谢，进而生湿生痰、痰浊内生。同时还可能表现为脸上频繁出油、反复长痘等。

脾胃一伤、痰湿内生，未被代谢的湿浊、痰浊就会进一步侵袭肝胆。湿热蕴结肝胆，会直接阻碍肝脏的疏泄功能，导致痰湿、浊毒无法正常排出，逐渐瘀积在肝脏之中，久而久之就可能会形成脂肪肝。

这也是为什么，脂肪肝患者会被医生反复叮嘱一定要少喝酒的重要原因。还有，酒气上扰，还容易麻痹心神、影响神志，轻则头晕昏沉，重则言行失度，所以人们常说喝酒误事，这也是自古便有禁酒令的原因。

如果真的喜欢饮酒，一定要记得“少量”原则，以气血微动而神志不乱为界限，有些人一杯下去就感觉心跳加速、头晕头胀，那说明这对你而言已经超量。当然，最重要的是开车时不要喝酒，和女性约会时不要喝酒，切忌！