一位艾滋病防治专家说:
“艾滋病可不只是通过性传播了，现如今，我国的艾滋病感染者已经超过了138万例，大学生及50岁以上确诊群体逐年增加，相当于每1000个人里就有一例艾滋病。所以，一定要遵循八部原则，一、不要和别人混用牙刷，二、不要用理发店或公共浴室场所里的剃须刀，三不碰未经消毒的粉刺针，四不去不正规场所纹身纹眉打耳洞。五不去不正规场所针灸拔罐。六不去不正规的牙科诊所拔牙。七不随意碰带血的创可贴，八不碰带血的医疗用品注射器。”

截至2025年底，全国现存活艾滋病病毒感染者和病人加起来超过了141万。算下来，差不多每1000个人里就有一个感染者。这个比例已经不算低了。

更让人揪心的是两个群体的变化趋势。一个是年轻人，特别是大学生。2024年，15到24岁的青年学生新感染报告了大约3000例。别看绝对数字好像不大，但这个群体本应是健康活力最强的，感染率却在持续上升。

另一个是老年人，这里指的是50岁以上的群体。这个数字涨得更快，从2015年的3.2万多例，一路飙升到2022年的5.1万多例。在一些地方，比如重庆，2025年前十个月新报告的感染者里，50岁以上的人占了超过七成。浙江2025年的新发病例中，这个年龄段的占比也接近四成。这意味着，艾滋病的面孔正在变得多元，它不再只是特定人群的标签，而是可能潜伏在任何人身边。

为什么性传播占了绝对大头，专家还要特别提醒非性传播的风险？因为血液传播的效率极高，一旦发生，感染几乎是必然的。虽然通过注射毒品和母婴传播的途径已经被有效控制，加起来占比不到0.2%，但经血液传播的潜在风险点并没有消失，它们从过去集中的、高危的场所，转移到了更隐蔽、更日常的场景里。

这就是专家提出“八部原则”的现实背景。不要和别人混用牙刷，因为牙龈出血是常见现象，病毒可能通过牙刷残留的微量血液传播。不要用理发店或公共浴室的剃须刀，那些刀片如果消毒不彻底，划破皮肤就可能成为传播渠道。不碰未经消毒的粉刺针，挤痘痘时见血是常事。

不去不正规的场所纹身、纹眉、打耳洞，不去不正规的地方针灸、拔罐，不去不正规的牙科诊所拔牙，这些侵入性的操作，只要器械上沾有上一个客人的血液，而消毒又没做到位，风险就产生了。不随意碰别人用过的、带血的创可贴或医疗用品，道理也一样。病毒离开人体后虽然脆弱，但在新鲜的血液环境中，它能存活足够长的时间来完成一次传播。

对于大学生群体来说，知识知晓率可能很高，但知行合一很难。调查显示，即便了解艾滋病知识，发生高危性行为时，安全套的使用率也并不理想。

而对于老年人，问题更复杂。社会往往忽视他们的性需求，他们的防艾知识知晓率可能更低，发生无保护商业性行为的比例却不低。同时，他们就医频繁，基础疾病多，一些侵入性治疗或检查如果操作不规范，风险就被放大了。而且老年人感染后更容易“晚发现”，等到出现严重症状时才确诊，治疗难度大，死亡风险也更高。

所以，专家的话不是在制造恐慌，而是在敲响警钟。当感染者的基数超过141万，并且每天还有两百多人新确诊时，我们每个人在日常生活中接触到病毒携带者的概率就在增加。防控艾滋病的战线，必须从聚焦高危行为，前移到守护日常生活的每一个细节。

这“八不”原则，就是构筑这条日常防线的具体砖石。它提醒我们，在性传播这个主渠道之外，还有一条隐蔽的血液传播支流需要堵住。这不是要大家活在恐惧中，拒绝一切社会接触，而是要学会带着科学的警惕去生活。就像过马路要看红绿灯一样，养成这些卫生习惯，是对自己负责。