人不知不觉就老了，一晃便到了70多岁。
70多岁便是我如今的状态，身体还算不错，和年轻时相比没太大差别。现在不上班了，没人管束，实际上跑东跑西，坐地铁、乘公交都不在话下。

有时间的时候，还想尝试一些新鲜事儿，对很多没做过的事情依旧充满兴趣。

有时候我想，老年人若能再谈一次恋爱，相互逗趣，说不定身体会更好。

然而，老年人情绪多变，时而高兴，时而悲观，既觉得时间不多，又担心身体出问题，生病时无人照料。

70多岁的我，看着80岁、90岁的老人，他们身体健康，活得有滋有味。即便年事已高，他们聚在一起聊天、打球，乐呵呵的，没有老年人常有的悲观与遗憾。

其实，老年人活得越久越有意义。

只要身体健康、生活能够自理，就不会麻烦别人。老年人也是一个社会群体，这有何不好？只要有人需要帮忙，我们老年人也能出谋划策、伸出援手。

俗话说“家有一老，如有一宝”。

当老人身体康健、生活能够自理，活到八九十岁甚至百岁高龄，那无疑是全家的福气。

就像我邻居家的张爷爷，年过九旬，身体十分硬朗，每天还能去公园散步。

但倘若老人健康状况不佳，失去自理能力，或许双方都会陷入痛苦。

自己要做一个表率，平常就注意良好的生活习惯，尽量的不生病，少生病，不麻烦别人，能不能做到，对自己提个要求，不要不良的生活习惯。

老人都能在有质量的生活中，安享属于他们的幸福时光，长寿的人生绽放出更加绚烂的光彩。

只要生活富足，人人都有长寿的愿望！