北上广深体育中考比较。
一、先说结论：
北京：全面、必考长跑、难度温和
上海：小巧、分四类、有附加分
广州：分值高、项目多、标准最严
深圳：最灵活、“1+1”、近年降难度

二、总分构成（2025年）

- 北京：50分- 现场考试：30分（4项）
- 过程性考核：20分（七~九年级）
- 上海：30分- 统一考试：15分（4类各1项）
- 日常考核：15分（课程+体质健康）
- 广州：70分（四城最高）- 统一考试：50分（3类各1项）
- 素质综合评价：20分（体育课+体质+体育知识）
- 深圳：50分- 现场考试：2项取平均分×0.5计入（满分50）

三、项目设置对比

北京（必考+3选考，共4项）

- Ⅰ类（必考，8分）：男1000m/女800m
- Ⅱ类（8选1，8分）：引体/斜身引、仰卧起坐、实心球、跳绳、立定跳远等
- Ⅲ类（5选1，8分）：足、篮、排、乒乓、羽毛
- Ⅳ类（7选1，6分）：体操、武术、100m游泳

上海（4类各选1项，必全考）

- Ⅰ类（耐力，6分）：1000/800m、200m游泳、4分钟跳绳（三选一）
- Ⅱ类（速度力量，3分）：50m、跳远、实心球、引体/仰卧、25m游泳
- Ⅲ类（技能，3分）：乒、羽、网、武术、体操
- Ⅳ类（球类，3分）：足、篮、排

广州（3类各选1项）

- Ⅰ类（20分）：1000/800m 或 100m游泳
- Ⅱ类（15分）：跳远、三级蛙跳、跳绳、实心球、铅球、引体/攀移
- Ⅲ类（15分）：足、篮、排、羽、乒乓、网球（6选1）

深圳（“1+1”模式：2项）

- Ⅰ类（二选一）：1000/800m 或 200m
- Ⅱ类（十四选一）：足、篮、排、羽、乒、网、50/100m游泳、跳远、实心球、跳绳、踢毽、仰卧/引体
- 规则：Ⅰ类选中长跑，则Ⅱ类不能再选

四、核心项目满分标准（男生）

- 1000米- 北京：4'05"
- 上海：3'55"（3'40"内加1分附加分）
- 广州：3'37"（全国最严之一）
- 深圳：3'45"
- 100米游泳- 北京：男2'25"
- 上海：200m泳，男4'36"
- 广州：1'38"（接近三级运动员）
- 深圳：100m约2'07"
- 跳绳- 北京：1分钟180次
- 上海：4分钟400次
- 广州：1分钟194次
- 深圳：1分钟164次

五、选考与难度特点

- 北京：中长跑必考，项目多（22项）、标准相对宽松，重全面素质
- 上海：项目均衡、总分低、标准中等；设附加分鼓励突破
- 广州：分值最高（70分）、项目选择多、标准最严（长跑、游泳）
- 深圳：极简“2选考”、项目极丰富（15选2）、2025年标准下调更易拿分