1️⃣牛肉：补气强筋，让身子骨更硬朗。

2️⃣羊肉：驱寒暖身，冬天吃超暖和。

3️⃣鸡肉：温中益气，呵护脾胃。

4️⃣猪肉：滋阴润燥。

5️⃣鱼肉：对脑和心好，能补脑护心。

6️⃣虾肉：增强免疫力。

7️⃣鹅肉：补虚养胃。

8️⃣兔肉：低脂高蛋白。

9️⃣鱼肉：安神养血。

🔟鸭肉：清热又滋补。

不同的肉，各有各的好，咱得吃对喽！