如果一个人过度强迫自己，总是违背自己的潜意识，结果往往就是身体出现各种“症状”，头痛，胸闷，肠胃不适，潜意识用疾病来“保护”你，解脱你的自责、不安、内疚，避开你实在承受不了的负担。
心理学认为，我们日常“有意识”的念头只占5%，其余 95% 都是隐藏在水下的潜意识，它像一只无形的手，主宰着一个人的人格、个性、心理。
所以很多时候，我们以为自己掌控了所有的判断、选择和行动，其实都是潜意识在偷偷帮我们做决定。