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作息规律的瑜伽达人孙俪与通宵玩游戏不健身的李小冉,两人被拿出来做对照组比较。

作息规律的瑜伽达人孙俪与通宵玩游戏不健身的李小冉,两人被拿出来做对照组比较。

没想到49岁的李小冉状态比43岁的孙俪还要好。

其实,扛不扛老和运动没啥关系,还是看基因,和本身的基础。基础好的后天不用太努力。

喜欢养生,她就养,喜欢打游戏,她就玩,自己享受自己的乐趣就好。

孙俪
李小冉