75岁大爷每天两次，靠中药大补？医生：别拿健康开玩笑
75岁的李大爷最近找了个60岁的老伴，私下里跟我炫耀，说自己每天两次，全靠中药大补撑着。我听了直皱眉，这么大岁数，身体真能扛得住？
医生说，老年人适度性生活有益健康，但每天两次明显过度了。70岁以上老人，每月1-2次比较合适，过度纵欲只会透支身体，导致腰膝酸软、精力下降。而且，中药大补也得看体质，盲目进补可能适得其反，比如阴虚火旺的人吃温补药，反而会口干、失眠。
李大爷这种“不服老”的心态可以理解，但健康才是第一位的。适度、量力而行，才是晚年幸福的正确打开方式。
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