我的最大回撤是-30.7%，发生在第90到第150个交易日之间。那60天，我几乎每天都在补仓，从20%加到50%，再到100%。我以为成本越低越安全，结果只是把风险放大。
第151天，我清仓，账户只剩7万多，从起初的10万跌下去。那一晚我只睡了3小时，第二天写下第一条规则：先活下来，再谈盈利。
接下来120天，我只做两件事：控制仓位（不超过40%）和分批进出（至少3次建仓，3次减仓）。这段时间收益不高，从7万到7.9万，涨幅只有12.8%。但曲线开始平滑。
第300天，我开始加入趋势判断，把交易次数从每月20次降到8次。胜率从45%提升到58%。第360天，账户回到9.6万；第420天，终于站上11.2万，相当于从最低点反弹+57%，从起点算回到+12%。
我明白一个简单的算术：亏损-30%，需要+42.9%才能回本。数字不会说谎，情绪才会。
现在我依旧会错，依旧会有-5%的日子，但我不会再让它变成-30%。半悲的是那段黑暗太长，半喜的是我从里面走出来，并带走了规则。