我把股市当成一场长期实验，用1000天来验证一个模型。第1阶段（0-100天），我亏损35%；第2阶段（100-300天），我回本；第3阶段（300-600天），我实现翻倍；第4阶段（600-1000天），我稳定年化收益40%。
第1个100天，我每天盯盘6小时，交易频率达到每天8次，账户从50000跌到32500，最大回撤35%。我以为是行情问题，其实是我没有规则。
第2个200天，我减少交易到每周5次，开始记录每一笔交易的原因、结果和情绪。我累计写了300条交易日志，发现一个规律：所有盈利交易，都有清晰逻辑；所有亏损交易，都是“感觉不错”。
第300天，我建立了“5步交易法”：筛选、验证、入场、止损、复盘。每一步都有标准，比如入场必须满足3个条件，止损必须在-5%以内。执行后，我的回撤从35%降到12%。
第500天，我的账户从50000增长到100000，实现翻倍。关键不是赚了多少钱，而是我第一次做到连续6个月稳定盈利。
第700天，我开始控制仓位：单只股票不超过20%，总仓位不超过70%。我的收益开始变慢，但回撤降低到8%以内。
第1000天，我的账户达到180000，3年增长260%。平均年化收益约38%。这个数字不惊人，但非常稳定。
我总结出一个公式：收益 = 胜率 × 盈亏比 × 执行次数。如果胜率50%，盈亏比2:1，每年交易100次，那么理论收益可以达到100%以上。但前提是——你能执行100次。
现实是，大多数人连10次都坚持不了。
我现在的目标不是赚更多，而是降低波动。因为我知道，波动越小，复利越稳定。
股市不是短跑，而是1000天的马拉松。前100天你可能输，前300天你可能怀疑，但只要你坚持到第1000天，你会看到一个完全不同的自己。