朋友去寺院吃斋减肥，俩月狂瘦40斤，这方法真靠谱吗？
一朋友为减肥特意去寺院吃了俩月斋，从180斤直接瘦到140斤，掉了40斤。虽说体重降得快，但这种纯吃素、极端节食的方式并不健康，减重太快伤身体，营养也不均衡，回家后恢复饮食还特别容易反弹，减肥还是得慢慢来才稳妥。
朋友去寺院吃斋减肥，俩月狂瘦40斤，这方法真靠谱吗？
一朋友为减肥特意去寺院吃了俩月斋，从180斤直接瘦到140斤，掉了40斤。虽说体重降得快，但这种纯吃素、极端节食的方式并不健康，减重太快伤身体，营养也不均衡，回家后恢复饮食还特别容易反弹，减肥还是得慢慢来才稳妥。
