你不努力！连62岁的奶奶都打不过！
曾经在中国都打不上球的倪夏莲，如今62岁却还能虐00后的选手！

近日，WWT常规赛挑战赛太原站，62岁倪夏莲却还能大杀四方，真的让人感叹：都62岁了，这不违反身体技能吗？

在太原站中，女单她获得正赛外卡，混双从资格赛打起，与卢卡搭档，以3-0轻松战胜21岁的裴焕与17岁的苏籽童。

只知道，在2025年4月，倪夏莲在备战世乒赛训练中摔倒，左手手臂骨折，缺席了2025年全年比赛，世界排名积分清零。

经过300天的休养后重返赛场，万万没想到还有那么强的实力，真的让人产生很多的疑惑。

62岁的倪夏莲还有这种水平，她年轻的时候得有多厉害呀！

当我翻开她的个人履历和所获得成绩后，我整个人都惊呆了。

在1983年的世乒赛中，倪夏莲获得了团体和混双的世界冠军，当时她的知名度和热度非常高。

但到了1986年，23岁的倪夏莲由于年龄增大，再加上中国队内部竞争理解，她的打法有点跟不上时代，于是慢慢淡出主力，最后直接退役了。

退役后的倪夏莲选择进入校园继续深造，为以后的生活和工作做准备。

但在1989年，倪夏莲的得到了一个去得到俱乐部打球的机会，月薪是国内的20倍，当时国内工资大概也就100元。

虽然倪夏莲在中国打不上主力，但并不意味她的水平很差，只是当时的国家队太强了，但她的实力，放在欧洲还是一个大魔王的存在。

1990年，倪夏莲被卢森堡挖走，倪夏莲担任教练+主力，当时去卢森堡时，卢森堡的乒协、市长，在边境给出高规格迎接，可见卢森堡有多重视倪夏莲。

虽然卢森堡挖她过来担任教练+主力，但是没有硬性成绩要求，倪夏莲可以在卢森堡纯粹享受乒乓球带来的快乐。

但倪夏莲为了可以长期打比赛+稳定工作，她入籍了卢森堡，倪夏莲在那里成家立业，还成为那里的体育偶像。

倪夏莲曾表示：我不是不爱中国，根永远在中国，但由于在中国，内部竞争太大了，很难打上主力，为了能继续打球，可以站在赛场上，我才转国籍，而且卢森堡给我尊重、平台、稳定的生活，我觉得挺好的。

而62岁的倪夏莲，如今还能打比赛，主要依靠系统性训练+热爱+自律。

乒乓球跟篮球不同，乒乓球更加注重技巧性，没有身体接触，主要比拼反应、手感和战术，并不是全靠爆发力和体能。

乒乓球运动对关节、心肺的负荷，远低于跑步、篮球等高强度运动，所以倪夏莲62岁还能上边打比赛。

62岁的高龄，身体反应和手感比不上中国队主力，但是她凭借战术，再加上系统性训练，还是可以虐不少国外的年轻选手，但想获得大赛的8强或者4强，难度太多了。

但单凭她这份热爱，值得我们点赞和鼓掌，同时也非常羡慕她，62岁还可以做自己喜欢的事业。