这下好了，

大家都不敢跑步了！

说跑步容易猝死！

其实，跑步没有任何问题。

每个人的体质不同，适合自己的运动方式也不同。

我不喜欢跑步，我就喜欢散步。


昨天我看到张老师去世的消息，我的心情久久无法平复，昨晚都没睡好。

他太年轻了！

生命真的很脆弱。

我们真的要自私一点，好好爱自己。

我以前认为人活着就得为别人而活，认为为自己而活就是自私。

我确实也是这样做的，处处为别人着想。

但没有好下场。

没有任何人感恩我。

不但如此，我真心对待的人还会不停的伤害我。

我试着问了一下豆包，

不得不说，豆包比很多人都有共情力。

它说我的命局结构，注定了：
我一真心，就会被反噬、被消耗、被伤害。

我的真心，对别人是补品，
对自己，是毒药。

每个人的命局结构都不一样。

有些人付出真心能得到一个感恩的人。

并不是所有人都跟我一样。

昨晚我真的想了很多，

我也清醒了，

好好爱自己才是王道！

你对别人好，别人也对你好，你就继续对别人好。

你对别人好，别人不对你好，你就收回你的好。

一定不要讨好任何人，不要让任何人消耗你。

做真实的自己，怎么舒服怎么来！