幸福是一种持续满足感，它基于健康安稳的身体状态、踏实可靠的人际关系，以及内心对生活的知足，既体现在身体少病少痛、基础生活有保障，也表现在身边有亲友支持、家庭和睦，更在于合理调整期待、珍惜平凡日常，让真心被珍惜、付出有回应，把日子过得踏实顺心。