如何打开身体的“星门”，启动空性能量？

用肚脐呼吸，或者吸气到肚脐以下或者靠后的区域，用呼吸去寻找，那就是你身体的“星门”。

这个奇点会发热，有时候还会发光。每天静坐15分钟，打开这个身体的星门，你一天所需的能量就已经足够了。

宇宙诞生于大爆炸，这在物理学中叫做“奇点”，那是能量的起源和宇宙的起点。你也可以叫它星门。

我们身体能量的起点、星门在哪里？它就在我们肚脐往下向内的地方，也就是道家讲的“下丹田”。

生命本源的能量，空性的能量就来自这里。

每个人的位置可能不完全相同，慢慢呼吸，用呼吸去寻找，那个位置发光发热，那就是你身体的奇点，生命的星门。

找到这个点之后，把呼吸带到这个地方，然后用意念守在这里，这就是在打开与宇宙本源的链接，也是在开启生命空性的能量。