站桩134日，站桩两次，保持了日常习惯，还不错！效果也非常好！
上午在鹤壁服务区站桩30分钟.浑元桩！
晚上到邯郸酒店，再次站桩30分钟.无极桩。
两次站桩效果都很好，尤其是胸部上有了不小变化，气感游动非常你厉害，滋润！
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