喝酒能辅助健身？这理论行得通吗？健身是为了身体健康，喝酒是为了缓解压力——好像有点道理！
1️⃣十个健身的人里有九个都喝酒，剩下一个估计是前一晚喝多了没起来练。
2️⃣喝酒能分泌多巴胺，帮你消除烦恼、解除烦闷，这可是心理健康的关键；健身也能释放多巴胺，增强免疫力、提升身体状态。
3️⃣身体和心理都健康，才能更有动力坚持健身，这么看“喝酒为了更好健身”似乎说得通？

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