低谷不是终点，是命运给你按下的暂停键。此刻你不必强迫自己“好起来”，就像春天不会催促冻土融化，你也能慢慢吸收光和热。今天的你哪怕只比昨天多撑了10分钟，就已经打败了昨天的自己。低谷里的每一小步，都在把你往上坡路推。
你看月亮也有阴晴圆缺，没人觉得残缺的月亮不美好，你现在的“不完整”，只是在为下一次的圆满蓄力。别着急，允许自己慢一点、歇一歇，去晒晒太阳、听听歌，你值得被全世界温柔以待，包括你自己。