为什么刷完牙不要立刻漱口以前确实也不懂，后来才意识到。刷牙是为了干嘛？清新口气，保护牙釉质、预防蛀牙，结果刷完牙总习惯来一次彻底的漱口，效果直接消失殆尽，相当于基本白刷了。。

所以现在我刷完牙都是一点水稍微漱下口，没有再彻底漱口了。。