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高敏感、高警觉、高防御、过度投射等,大都是一个人曾经在面对生存压力、不...

高敏感、高警觉、高防御、过度投射等,大都是一个人曾经在面对生存压力、不良或不安全养育环境、某些伤害事件后形成的自动生存策略。
但是,有复杂性创伤经历的人,往往会把这种短期策略长期使用,并让其代替了适应性的自我调节。身体在成长,但心理、心灵却始终停留、滞留在过去,无法让自己动态适应当下的环境,只能被动地、僵化地使用最原始的模式来应对,这就会非常影响现实中的各种人际关系和个人长期发展了。