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科技减肥3.0一阶段效果…每天30分钟有氧(心率130+)简单吃点早午饭(少量碳
2026-04-13 13:57:31
夏彤笑说汽车
汽车
科技减肥3.0一阶段效果…
每天30分钟有氧(心率130+)
简单吃点早午饭(少量碳水+蛋白质:肉)
3周20斤达成…
还是不建议为了美上科技…BMI超标+医院检查没问题再上…
是真的恶心,反胃啊🤢
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