经常生气真的会生病。从中医角度讲，生气会导致肝气郁结，影响气血运行。比如很多女性经常生气，容易出现乳腺增生，数据显示有近七成乳腺增生患者情绪波动大。生气时，人体会分泌一种叫皮质醇的激素，长期处于高皮质醇水平，会降低免疫力，让身体更容易被病菌侵袭。而且生气还会影响肠胃的正常蠕动，引起消化不良、胃痛等问题。我身边就有个朋友，脾气暴躁，经常生气，后来体检发现胃出了问题。所以，为了健康，还是要尽量控制情绪，少生气。
经常生气真的会生病。从中医角度讲，生气会导致肝气郁结，影响气血运行。比如很多女性经常生气，容易出现乳腺增生，数据显示有近七成乳腺增生患者情绪波动大。生气时，人体会分泌一种叫皮质醇的激素，长期处于高皮质醇水平，会降低免疫力，让身体更容易被病菌侵袭。而且生气还会影响肠胃的正常蠕动，引起消化不良、胃痛等问题。我身边就有个朋友，脾气暴躁，经常生气，后来体检发现胃出了问题。所以，为了健康，还是要尽量控制情绪，少生气。
