你认同情绪压力比烟酒更伤身体吗?
张伯礼院士曾提到,对身体伤害大的可能不是烟酒,而是身边让人压抑的关系。他认为,很多疾病源于长期不和谐的相处,亲近的人若带来持续负面情绪,可能比烟酒更伤身体。
生活中确实常有这样的体会:和相处舒服的人在一起,身心都放松;反之则容易焦虑。你们觉得情绪对健康的影响有多大?遇到这样的关系该如何调节呢?

你认同情绪压力比烟酒更伤身体吗?
张伯礼院士曾提到,对身体伤害大的可能不是烟酒,而是身边让人压抑的关系。他认为,很多疾病源于长期不和谐的相处,亲近的人若带来持续负面情绪,可能比烟酒更伤身体。
生活中确实常有这样的体会:和相处舒服的人在一起,身心都放松;反之则容易焦虑。你们觉得情绪对健康的影响有多大?遇到这样的关系该如何调节呢?
