别人之间的矛盾和情绪，是他们自己的事，没必要牵扯到我身上，更不能把别人的焦虑和压力转嫁到我这里。我自己的时间其实很充裕，中午回家也就十分钟，随便做点饭吃，还能歇会儿、睡个午觉，完全来得及。他能不能休息是他的事，我该休息就休息，不跟着别人的节奏内耗。