脑雾如果熬夜或者工作强度太大的时候我也会这样，一直以为是工作压力造成的，原来更准确的叫法是脑雾吗，我一直形容为“脑子白了”

找了一些缓解的小办法，希望对大家也有用…我觉得稳定健康的作息还有良好的睡眠是比较根本的解决办法（对我自己特别有效）