成年人的崩溃，有时悄无声息。白天像个战士，努力工作、笑脸迎人，可深夜回到家，坐在沙发上，眼泪就止不住地掉。
很多时候，崩溃是从无数个“算了”开始的。受了委屈，话到嘴边变成“算了”；被人放鸽子，打好的字又删掉回“算了”；加班疲惫，面对司机的询问也只是“算了”。
就像我朋友，在公司被领导骂、手机屏摔碎、外卖送错都没哭，却因一瓶饮料掉地上溅了一地，突然崩溃大哭。其实哪是因为一瓶饮料，不过是之前的委屈、压力积攒太久，那一瞬间彻底爆发了。所以，允许自己崩溃一次，哭出来，发泄出来，没关系的。