金银花菊花茶可是养生界的明星组合。它能清热解毒，夏天喝简直爽歪歪。金银花含绿原酸等成分，菊花有黄酮类物质，能对付体内热毒。像我上次吃了顿超辣火锅，第二天嗓子疼，喝了几天金银花菊花茶，症状就减轻不少。
它还能清肝明目，长时间对着电脑手机，眼睛容易干涩，来上一杯，能缓解眼部疲劳。而且有一定抗菌消炎作用，能抑制一些细菌滋生。平时泡上一壶，既能解渴又能养生，真心推荐大家试试。