最近的焦虑被弘一法师的这几段话给治愈了：1、你信不信，有些事，上天让你做不成，那是在保护你 ，别抱怨别生气。世间万物都是有定数的，得到未必是福，失去未必是祸。人生各有渡口，各有归舟，有缘躲不开，无缘碰不到，缘起则聚，缘尽则散。

2、人生没什么不可放下。很多时候，你那些义无反顾的执着，那些让你遍体鳞伤的坚持，最终都将成为浮云。这个世界没有天大的事，也没有过不去的坎，只有放不下的自己。你要明白，世界不会为谁而停留，一切也终将成为过去，放不下、舍不得，只不过是徒增烦恼而已。人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。

3、人生欠我们一个圆满，但我们却欠人生一个知足，因为生活不会事事圆满，心却可以因知足而常乐。

4、人在换运、转运之前都会特别痛苦，诸事不顺，处处坎坷，要经历备受煎熬的一段时间。凡是让一个人痛苦的事情，都是来渡他的。

5、所有的运势讲究一个时机。时机未到，莫怨，莫念，莫琢磨。要忍，要容，要坚定。 时机到了，莫贪，莫傲，莫自大，要稳，要静，要随缘。 

6、不要害怕失去你所失去的，本来就不属于你。也不要害怕伤害，能伤害你的，都是你的劫数。繁华三千，看淡即是浮云，烦恼无数，想开便是晴天。

7、你以为错过的是遗憾，其实可能是躲过一劫。别伤心，你不可能什么都拥有，也别担心，你不可能什么都没有。所愿所不愿，不如心甘情愿；所得所不得已，不如心安理得

8、人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知，老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥中自有天意，一切都是最好的安排。

9、终有一天你会静下心来，像个局外人一样回顾自己的故事，然后笑着摇摇头，浮生不过梦一场，一切皆过眼云烟，努力了，尽心了，珍惜了，得失看淡，就问心无愧，坦然前行，你若不伤，岁月无恙。能够治愈你的，从来都不是时间，而是内心的那份释怀和明白。

最近总是无端的很焦虑，或许是从准备待产包开始，或许从给娃娃准备各种用品开始，或许是从对象工作一直不忙、没有什么起色开始，或许从支出越来越大、收入越来越少时开始，总之，每天想得就是赚钱、省钱，然后各种焦虑。

于是埋怨着对象，工作没啥起色，也不想办法，于是强逼着自己，去做这个、做那个，坚持了几天，没啥起色后，又陷入深深的焦虑，晚上睡不着、白天吃不下，其实想一想何必呢？

以前我们也是这样过来的，日子也没差到哪里，没少吃、没少穿、没少住，突然间为啥把自己弄得这么焦虑呢？

读了几天弘一法师的语录，真的把自己的状态给调整了过来，那些烦躁的、郁闷的、焦虑的事情，也渐渐被自己放下，做好手头的事情，尽自己的努力，坚持做下去，剩下的交给时间就好了。

虽然并没有改变我们的现状，但却起码让自己开心了起来，做事情也更带劲了。文字的力量，莫过于此吧。

其实，生活也就是这样吧，怎么过都是过，何不开心的过呢？焦虑有用吗？没用，并不能解决任何问题，所以，何不积极面对，开心生活呢？

生活其实就是自己哄自己，把自己哄好了，把自己劝好了，多些尽力之后的不强求，生活也就没有那么多的烦恼了！