最近受了点刺激！
同事最近减肥成功了，
从135减到了105斤，瘦了30斤！
她说她的方法也不复杂，就是吃鸡蛋。

我去取经，结果听完直摇头。

这方法真不是一般人能扛下来的。

“她居然就是靠天天吃鸡蛋硬挺过来的”。

早上雷打不动两个全蛋配黑咖啡。

中午和晚上就只吃水煮鸡蛋白，蛋黄全丢掉。

实在饿得发慌，就啃点生黄瓜和小番茄续命。

我觉得这搞法有点太走极端了。

咱们这种过了40岁的中年人，体力本来就跟不上，天天这么折腾身体能受得了吗？

长时间不沾主食光吃蛋白，真怕弄得内分泌失调大把掉头发。

可是看她现在苗条的样子，又实在眼馋。

说实话，减肥这条路真是看着心动，学着心惊。
瘦下来确实好看，可这种极端吃法，真值得拿身体去换吗？

你们身边有没有靠狠办法快速瘦下来的人？后来都怎么样了？

有没有试过只吃鸡蛋、断碳水的朋友？到底容不容易反弹？会不会真的掉头发、伤身体？
快来评论区说说你的经历或看法，给我这个纠结的中年人支支招～