宋智孝这体态，真被老师说中了！ 之前《跑男》镜头少得可怜，她停更一周后，直接甩出个芭蕾挑战视频。穿上粉色舞衣，整个人害羞得不行，一做动作就习惯性弓着背。 老师当场就点出来了，说她这不像跳芭蕾，还说她最大的亮点是笑容和“厚脸皮”。这评价也太真实了！回顾她在节目里，站姿确实总有点前倾。 其实不光是明星，咱们普通人天天坐着，体态问题更普遍。芭蕾讲究核心收紧，脊柱拉直，对矫正身形帮助很大。 看来不管是谁，多留意下自己的姿态，整个人的精气神儿立马不一样。
宋智孝这体态，真被老师说中了！ 之前《跑男》镜头少得可怜，她停更一周后，直接甩出个芭蕾挑战视频。穿上粉色舞衣，整个人害羞得不行，一做动作就习惯性弓着背。 老师当场就点出来了，说她这不像跳芭蕾，还说她最大的亮点是笑容和“厚脸皮”。这评价也太真实了！回顾她在节目里，站姿确实总有点前倾。 其实不光是明星，咱们普通人天天坐着，体态问题更普遍。芭蕾讲究核心收紧，脊柱拉直，对矫正身形帮助很大。 看来不管是谁，多留意下自己的姿态，整个人的精气神儿立马不一样。
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