三个明确操作，一个字都别改，照着做。第一，仓位降到五成以下。别满仓，别重仓。节前资金本来就谨慎，今天成交量已经缩了，明天会更清淡。手里留点现金，等节后方向明确了再说。现在不是猛冲的时候，是防守的时候。

第二，只买两个方向：油气和医药。别的板块一律不看。油气股看国际油价脸色，特朗普这话一说，油价还得在高位撑着，中油工程、和顺石油这些今天涨停的，说明资金认这个逻辑。医药股，特别是创新药，津药药业都五连板了，资金抱团取暖，业绩也有支撑。就盯着这两个，别的都是杂音。

第三，科技股一律不碰。算力、半导体、AI，今天跌得最惨，主力资金净流出上百亿。趋势坏了，短期起不来。别想着抄底，底下面可能还有底。等它们跌透了，企稳了，再说。明天反弹也别追，都是坑。总结就一句：今天轻仓过节，只买油和药，不碰科技股。市场现在就是震荡筑底，别幻想反转。管住手，才能活下来。