这让我想起一句宋词，晏殊写“无可奈何花落去”，我们很多人对自个儿，也常有这股无可奈何。明明知道要早睡，却非得刷手机到凌晨；明明心里堵得慌，嘴上却说“没事”。我们太擅长照顾别人的情绪，却把对自己的那点温柔，当成了矫情。 什么是“真正爱自己”？不是给自己买多贵的包，也不是朋友圈里晒一顿精致brunch。真正的爱自己，是敢让自己“不完美”。古人讲“人生得意须尽欢”，可少有人注意下一句——“莫使金樽空对月”。你看，李白通透得很，尽欢的前提，是允许金樽不空，允许自己享受，允许此时此刻就值得高兴。 我们这一代人，太容易陷入一种“准备式生存”——等我忙完这阵就休息，等我攒够钱就去旅行，等孩子大了就轻松。可真到了那天呢？身体扛不住了，快乐也找不着了。就像王维写的“行到水穷处，坐看云起时”，爱自己，是允许自己偶尔走到水穷处，不慌张，坐下来，看看云。不强求一路高歌猛进，允许走累了就歇歇，这不是懒，是自爱。 很多朋友问我，那爱自己是不是就自私了？你看，连对自己好都得先过“道德”这关。其实不是。你想想，一个杯子，自己都是空的，怎么给别人倒水？真正爱自己，恰恰是你能更好地爱别人的基础。就像苏轼被贬黄州，穷得叮当响，还写“长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香”，他在困境里依然能欣赏生活，这份爱自己的本事，让他把苦日子过出了滋味，也让他对朋友、对百姓的那份善意，来得那么真。 还有一点，爱自己意味着要和“过去的自己”和解。谁没做过几件傻事？谁没走错过几步？别老揪着不放。白居易说“老来多健忘，唯不忘相思”，咱不妨改成“忙来多健忘，唯不忘爱己”。不是让你把往事全抹了，而是别让那些遗憾，耽误了今天的风景。 说到底，爱自己就是把自己当一个真正的朋友来对待。你朋友累了，你会劝他歇歇；你朋友犯错，你会拍拍他肩膀说没事；你朋友受委屈，你会陪他喝两杯。那对自己，怎么就这么苛刻了呢？ 生活这出戏，观众来来往往，但主角只有你自己。别总等到谢幕了，才想起自己连台词都没好好说。从今晚开始，早睡半小时；从明天开始，不想去的饭局就拒了；从这一秒开始，心里那股委屈，别再说“没事”。 真正的爱自己，从来不是什么宏大命题。它是你每一次选择对自己温柔，每一次允许自己快乐，每一次在漫长岁月里，肯蹲下来，听听自己心里真正想要什么。花开不是为了花落，是为了绽放；你活着，不是为了熬过日子，是为了感受日子。 愿你我，从今往后，都能把自己放在心上。