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孕期高血压|一到医院就变高🤦‍♀️怎么破?

孕16周发现血压有些高,高压130,低压78,于是医生让监测24小时动态血,压白天半小时测一次,晚上11点后1小时测一次,结果血压更高了,平均都在140以上,晚上睡觉期间也基本在130[汗颜R][汗颜R][汗颜R]自己有点不敢相信。
医生说要在20周之前把血压控制在正常范围,高压低于140,低压低于90,去看了心内科,那边医生让再观察下,先不吃药,等两周再看下血压和B超[叹气R][叹气R][叹气R]担忧😔

自己买了一个电子血压仪,在家测了一周都是正常的,可以一到医院就很高。。包括那天戴动态血压仪,因为在上班,所以也很高[惊恐R]

[哭惹R][哭惹R]有没有类似的姐妹,只有在家血压是正常的,在外边测都偏高,该怎么破?你们都还好吗?