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晚饭后,我拄起重达九斤的双拐,开始了一天一次的体能锻练,膝关节置换后,不敢剧烈运

晚饭后,我拄起重达九斤的双拐,开始了一天一次的体能锻练,膝关节置换后,不敢剧烈运动,便以此来锻练身体,微弱的月光下,望着逐渐隆起的胳膊,心中甚是欣慰,决心坚持下去。