忙完一整天门诊，心里总有些感触想跟大家说说！门诊遇到一对夫妻，拿着术后病理报告来找我。 患者是一个1cm的肺结节，属于早期肺癌，但报告里提示存在气腔播散，还有 40% 的复杂腺体及微乳头成分，这些都属于高风险因素。 夫妻俩特别紧张，一进门就反复追问：是不是很容易复发、容易转移？要不要做放疗、化疗，或者直接用靶向药？ 我跟他们聊了足足半小时，从心理状态、身体情况到疾病本身，一点点耐心沟通。可这位女士始终放不下焦虑，翻来覆去就纠结两件事：会不会复发？不吃药会不会出事？ 我告诉她，大量临床研究都证实，1A1 期肺癌的治愈率在 90% 以上，甚至能达到 95%。她又追问：那吃点药会不会更保险？我明确跟她说，目前并没有足够的科学依据支持术后用药，强行治疗反而未必有益。 半个多小时的沟通，好不容易让她稍微放松一点，可她始终放不下。等其他患者看完，她又再次走进诊室，不仅还在纠结之前的问题，还多了新的困扰：我才四十多岁，年纪轻轻，为什么偏偏是我得这种病？ 其实这很常见，很多人刚查出肿瘤时，都会陷入这种强烈的心理应激状态。 夫妻俩离开诊室时，满是唉声叹气，反复感慨自己太不幸。看着他们消沉的样子，我又把他们叫了回来，跟他们讲了一番话。 我说，听起来或许有点玄，但其实有研究发现：总觉得自己不幸的人，会越来越觉得事事不顺；而心态积极、觉得自己幸运的人，反而总能抓住机会、顺遂很多。 并非命运偏心，只是面对同一件事，心态不同，结果就会天差地别。 举个很直白的例子：假如身处战乱，被子弹击中胳膊，万幸没有生命危险。 心态乐观的人会想：太幸运了，只是打中胳膊，没打中心脏和要害，我捡回了一条命。 而陷入消极的人只会抱怨：怎么这么倒霉，偏偏是我中弹，别人都没事。 这就是心态的力量。 我对他们说：虽然你得的是早期肺癌，还伴有多项高风险因素，乍一看确实不幸。可换个角度想，你其实是幸运的 —— 结节刚长到1cm就被及时发现、顺利手术，90% 以上的概率可以彻底治愈、长期健康生活。 如果一直陷在 “我太倒霉” 的情绪里，就像中了枪只盯着伤痛抱怨，只会陷入负面循环，不仅影响心情，还会束缚自己面对生活的态度。 人这一生，难免遇到不顺心、觉得委屈的事，但学会把负面情绪转化为正面力量，珍惜 “劫后余生” 的幸运，往后的日子才能越走越顺。 有人说，车灯的一束光看似只能照亮近处，可只要它一直向前，就能走出几公里、几十公里，甚至更远。 我们做人也是一样，凡事往前看、往宽处想，放宽心、养好精神，本身就是一种幸运，也是抓住好运最好的底气。[谢谢][玫瑰]