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起居问题:春困秋乏,懒散懈怠 “春困”加重:阳气生发,若气血跟不上生发之势,或

起居问题:春困秋乏,懒散懈怠 “春困”加重:阳气生发,若气血跟不上生发之势,或湿气困脾,容易出现困倦、疲乏、头昏沉。 作息不规律:晚睡晚起不利于阳气的生发,反而会加重困倦。