全红婵，这个访谈，我是从头哭到尾， 这一年，她真的太难，真的太不容易了！19岁的全红婵近日接受了《是个人物》的访谈，她和张寒对话中讲述了自己的压力，迷茫，以及对“天才”“幸运”等这些标签的解读。 张寒问她用一个字概括自己的2025年，全红婵说那就用“牛”字吧，整个2025年，她其实很难，这一年，他也曾经想过放弃，因为在奥运会之后她经历了身体发育期猛涨，她的身材体重都快速增长，导致她的动作要做出很大的改变，2025年5月起，因脚踝伤势+身体发育调整，基本停赛休息。 ​ 休息了几个月，后来又遇到了全运会，她说其实自己心里还是想拼的，这段时间她拼命的训练，减重，改变各种动作，心态也要做出调整。因为她的伤病还没有好，所以属于保护性参赛，全运会只参加团体赛，不参加个人赛。 全运会结束之后，她没有回国家队，而是选择在省队做休整，这段时间她感觉挺无聊的，但是回到跳水馆这个地方，她一进去感觉非常恐惧，因为以前不害怕的动作，到了2025年这一年每一个动作都很害怕，感觉自己会摔下来，而且会摔得特别疼，是觉得自己完成不了的那种感觉，但是这种感觉吧不能跟别人讲，因为不想给别人添麻烦，不想给别人说自己的难处，只想把自己最快乐的一面呈现给别人。 当张寒问到她输赢对于她来说是怎么样的感受？是怎么去看待？全红婵说输了代表自己还不够努力，赢的话，自己就是侥幸了。张寒问她，为什么赢的是侥幸，你为什么那么消极的想法呢？ 全红婵说，因为总觉得有人跳的比自己好，赢就是自己运气。她也承认自己是比较幸运的一个，因为当年的奥运会推迟了一年，她刚好也满14岁才有资格参赛，那个时候心态也很好，因为小，所以没有想那么多，也因为小，所以不觉得累，体力特别，好练的也特别多，但随着后面的赛事越来越多，各种压力夹杂着外界的一些否定，心理有了变化，再加上伤痛就会开始对动作的不自信，开始否定自己，每天重复那几个动作，跳久了，就会质疑自己是否做的最好，是否做完美了？然后感觉自己没有在进步的空间了，跳水就是一个年轻饭，所以不停的有新的运动员，所以随时都会面临被淘汰，自己也每天反复的重复去练那些动作，尽量不去让自己被淘汰。 很多时候她说压力是自己给自己的，2025年她特别看重自己的体重，而且很多人都在说她很胖，很壮，所以她每次看到体重秤都特别害怕，自己也不敢穿短裤和裙子。为了减重，一一天只吃一顿，饿的不行的时候就会绷不住，因为体重的增长，她自己也接受不了，她也害怕照镜子，也害怕镜头怼着拍，但是她也没办法，因为这个期间她喝水都会胖。 全红婵也坦言自己人红是非多，现在回家过年，跟以前都不一样，因为总有人堵在家门口，以前家门口那条路，她可以自由奔放的跑，现在全都是小吃街，满街都是油烟味。 自己很多事情经常被拿到网上说，她也会刷到，她希望那些不好的言语攻击他自己一个人就好了，不要祸及到家人和身边的朋友。 看了整个访谈，真的一种很心疼的感觉，特别是“站上去，总感觉自己要摔下去，很害怕，很恐慌。” “不想给别人说自己的难处，只想把自己最快乐的一面呈现给别人。” “输了就是自己不够努力，赢了就是自己侥幸！” 年少成名之后，各种比赛和网络的各种言语都会成为她的压力，十多年的病伤，再加上要经历生长发育的关卡，高压聚光之下，面对自己再熟悉不过的东西，她说很害怕，很恐慌，她还说觉得自己做的不够好。我不知道是谁给她灌输这个思想，让她经常否定自己，五个动作全部解锁全满分，这就是的实力！为何说自己是侥幸？难道不是实力吗？ 可能过早的离开父母，去融入这个大圈子，所以她从小就必须懂事了，所有的苦都在自己心里。 这孩子各种各样的小心翼翼，而且对于自己的成功不自信，我真的很想跟她说，你的赢是你的努力换来的，你已经站在了最高的舞台，不要在意别人的评价和看法，忠于你自己，希望她能开开心心的，不要顾虑太多。