晚年最大的底气，从来不是钱财多少、子女多孝，而是自理的能力、体面的尊严。能吃能走能动能自理，就有自由、有底气、有尊严，这才是最踏实的养老。把身体养好、守住自理的能力，胜过一切外在依靠，这才是晚年最该守住的根本。