人所有痛苦和烦恼的根源是什么?人所有痛苦和烦恼的根源是人所认为的所谓欲望与现实的落差。也就是说是一种主观的认知，并非客观的存在。比如一个企业退休老人虽然养老金已达6000元/月，但看到社会上确有人能拿到10000元/月以上的养老金时，总是为自已未能享受到同等待遇而痛苦不已，烦恼不断。如果他换一个思维方式，便可知晓，从全国范围看，6000 元退休金属于全国前 20% 梯队（5% 第一梯队 + 15% 第二梯队），超过 80% 的退休人员，整体水平不低 —— 尤其在企业退休群体中，能达到 6000 元的仅占企业总人数的 18% 左右，属于 “少数偏高” 水平。如此这般去想一下，又何来痛苦与烦恼呢？！