腰凉、腰沉、腰痛的妙方，肾着汤 肾着汤又叫甘姜苓术汤，它由炙甘草，干姜，茯苓，白术四味药组成，能温阳利水，专门治肾被水湿附着，对寒湿腰很好用。里面有干姜。姜能温，炙干了就能燥湿，燥湿温中。茯苓能够利水，白术健脾。用于顽固腰痛，一定要重用白术，为什么？ 古籍记载白术去腰脐间死血，腰肚脐周围那些死血。因为脾主大腹，那么大腹跟腰大肌是相连的。白术不是治腰骨，它是治腰周围包的那些所有肌肉，因为脾主肌肉。 之前诊一妇人腰痛好几年了，经常出现间歇性疼痛，腰部发冷的情况，医院检查是腰肌劳损和突出，当时做了一阵子的牵引推拿，却没什么明显的效果，之后吃了不少药，效果也不明显，于是就找到我，想用中医来内调，来时候是捂着腰来的，四诊合参，具体辨证后，于是就开了治腰痛的经典方肾着汤，重用白术至一两，再配以补肝肾，温肾阳杜仲、怀牛膝、制附子等，患者服用半月后，自述腰痛减轻很多，于是叮嘱她继续服用半夜，加以巩固。 清代的名医郑钦安的《医理真传》，盛赞肾着一方，温中除湿，看似非治腰之方，其实乃治寒湿寒湿腰痛之妙剂。就是说寒湿腰痛的，非常神妙之剂。 还有十多岁的孩子经常遗尿，有五年啦！各类的缩尿的药都吃了，但是夜尿频繁，时常把床都拉湿了。 于是你的腰怎么样？他说我的腰后面都发凉，脉又沉迟。对了，开肾着汤。白术苍术连用。结果七剂下去，夜尿减半，再服腰变温暖，至今不再遗尿。就用十四剂肾着汤。身为寒湿所附不能气化，那么晚上尿就遗下。 人老了叫老寒腿，老了阳虚就是寒湿重，然后肾着汤将肾的元阳温暖以后重新膨隆，春暖花开，大地回春。 那肾着汤就可以抗衰老了，对！对腰脚不灵活的，所以老年人迟步，用肾着汤。脏腑机能不振萎缩，畏寒怕冷，肾着汤。 还有筋缩，肾着汤。阳气者，精则养神，柔则养筋。肾着汤能暖肾阳健脾土，他这个筋缩了，你看老年人，有些人很奇怪他的手张不开，好像被捆绑一样，他的肩背弯下去就展不开，他的手挥不起来。这时候都可以用肾着汤。 上次大叔，他一过来我说你腰肾不行，肩也不行，好像被绳子捆绑，颈椎也是酸软。他说，哎呀！医生你看病真准！一下子将我的病说出来的，我看那么多医生就是你。 我说看你走路的姿势。你走路挪的，肯定是会阴锁住了。会阴那地方被寒湿锁住了。你手摆不开来，肯定是肩颈那里被锁住了，你的肩颈被寒湿锁住啦。你的头弯下去，不能昂首挺胸，肯定是大椎那里被寒湿锁住了。会阴为寒湿锁，肾俞命门，那就用肾着汤。肩颈为寒湿锁，那就桂枝汤。 于是就用肾着汤合桂枝汤加减，大叔吃完以后说觉得肌肉都松绑了，肩能扩展开来了，一扩展开来呼吸量就大，浑身都舒服。